AR FORMATION
Aperçu

La nutrition des Sportifs

Généralités sur l'alimentation

0%

file-play 2 leçons

walk 2 étapes

  • La Pyramide des aliments
    walk 0/1 étape
  • L'Alimentation
    walk 0/1 étape

Alimentation du sportif

0%

file-play 3 leçons

walk 3 étapes

  • Spécificités chez le sportif
    walk 0/1 étape
  • Diététique du sportif
    walk 0/1 étape
  • Alimentation du sportif: généralités
    walk 0/1 étape

Compléments et régimes alimentaires

0%

file-play 7 leçons

walk 8 étapes

  • Masse grasse vs Masse maigre
    walk 0/1 étape
  • Qu'est ce qu'une cellule graisseuse ?
    walk 0/1 étape
  • Compléments alimentaires
    walk 0/1 étape
  • Régimes alimentaires
    walk 0/1 étape
  • Nutriscore
    walk 0/1 étape
  • La créatine
    walk 0/1 étape
  • Proposition d'un régime hyper protéiné sur 1 semaine
    walk 0/2 étapes

Cas pratiques

0%

file-play 3 leçons

walk 4 étapes

  • Nutrition Trail et Running
    walk 0/1 étape
  • Nutrition Sports collectifs
    walk 0/1 étape
  • Rédaction d'un plan alimentaire pour un sportif
    walk 0/2 étapes

Evaluation Quizz

0%

file-play 2 leçons

walk 3 étapes

  • Quizz
    walk 0/2 étapes
  • Félicitations
    walk 0/1 étape